4 łyżki kaszy jaglanej
40g ziaren słonecznika
Kaszę jaglaną i słonecznik ugotować w jednym garnku.
120g malin
15g cukru trzcinowego
Cukier wsypać do kaszy i słonecznika gdy się ugotują i wymieszać.
150 ml wody przegotowanej
Wlać do garnka i dodać maliny, następnie zblendować na gładko.
Dwie porcje, przełożyć do miseczek i posypać ziarnami słonecznika.
