Deser, który wykonałam według poniższego przepisu jest odpowiedni również na śniadanie oraz kolację. Banan oraz figi których użyłam sprawiły że kasza stała się słodka na tyle, że nie potrzebowałam używać substancji słodzących. Nasiona konopi i sezam tworzą dekorację dla deseru oraz przyjemnie chrupią podczas spożywania.
1 banan
2 figi
4 łyżki kaszy jaglanej
10 łyżek wody
1 łyzeczka oleju kokosowego
1/2 łyżeczki czarnego sezamu
1/2 łyżeczki nasion konopi
Kaszę jaglaną umieściłam w garnku i zalałam wodą – 10 łyżek. Załączyłam palnik by ją ugotować. Do ugotowanej kaszy dodałam łyżeczkę oleju kokosowego. Wymieszałam. Wyłączyłam palnik i odstawiłam garnek.
Obrałam banana, którego wcześniej umyłam i skroiłam do garnka z kaszą. Zblendowałam składniki ręcznym blenderem. Masę umieściłam w misce.
Figi skroiłam w kosteczkę, które następnie ułożyłam na górze masy. Posypałam czarnym sezamem i nasionami konopi.
